Confiança
Deixar de depender de uma sequência pronta e ganhar segurança para conduzir suas próprias aulas.
Curso online · Tecido e lira acrobática
Aprenda a aplicar movimentos aéreos com técnica, segurança e clareza para transformar as suas aulas.
Para instrutores de Pilates, fisioterapeutas, professores de dança e profissionais do movimento que querem levar os exercícios aéreos para as suas aulas de forma segura, criativa e bem estruturada.
45 + 30movimentos no tecido e na lira
Certificadode conclusão
7 diasde garantia
60+alunos no Brasil e no exterior
Para quem é
Qual dessas situações parece mais com você?
O Método Aéreo Criativo foi pensado para profissionais do movimento que querem levar os exercícios aéreos para suas aulas, estejam começando do zero ou já tenham experiência com os movimentos, mas ainda não saibam como ensiná-los.
Você pode estar em qualquer um desses momentos:
Não é para você sevocê procura truque de impacto sem base e sem segurançavocê quer apenas fazer aula de aéreo sem adquirir conhecimento técnico para ensinar
O que dizem as alunas
Em vídeo
Depoimentos gravados pelas alunas
Na sala de aula
Você vê o movimento, quer ensinar e não sabe por onde começar.
“Você faz parecer tão fácil.”É a frase que eu mais ouço dos alunos. Exercícios aéreos pedem força e consciência corporal. E ensinar esses exercícios pede ainda mais: saber o que o aluno precisa antes, durante e depois de cada movimento.
Mais do que conhecer muitos movimentos, você precisa saber como escolher, organizar e conduzir cada exercício de acordo com a sua aluna. É isso que transforma repertório em autonomia para dar uma aula com clareza e segurança.
O método
Os três pilares do Método Aéreo Criativo
Ensinar movimentos aéreos com técnica, segurança e clareza. slides dela
Técnica base aplicada
Dominar a base é o que permite explorar, variar e criar, com segurança e técnica.
Toda aula tem estrutura, cada movimento tem um propósito e os alunos aprendem sempre primeiro pelo básico.
Repertório criativo
Repertório não é decorar movimentos. É entender progressões e conexões para criar aulas infinitas.
45 movimentos no tecido e 30 na lira, dos primeiros e mais simples de ensinar aos mais avançados.
Presença didática
A forma de conduzir a aula é tão importante quanto o que é ensinado.
ExplicarDemonstrarConduzir
Cada aluno aprende de um jeito: você, como instrutor, deve saber ensinar por todas as possibilidades, para um aprendizado eficiente.
Sete degraus ao longo do curso, do fazer ao ensinar
É assim que o conteúdo está organizado no curso, módulo a módulo. Toque num degrau para ver o que ele pede.
Você aprende os detalhes que fazem diferença na execução: posicionamento, distribuição de peso, aplicação de força e controle do movimento.
Turma mista
Uma turma, níveis diferentes. Você aprende a dar aula para todos.
Quase nunca dá para juntar todo mundo do mesmo nível no mesmo horário. No curso, você aprende a passar o mesmo movimento em versões diferentes: quem está começando faz a base, quem já tem experiência segue para as progressões e todos conseguem aproveitar a aula juntos.
Ensinar cada movimento em versões
Da versão facilitada à completa, sabendo o que muda de uma para outra.
Ver quando o aluno está pronto
E saber como progredir para exercícios mais avançados.
Conduzir a turma inteira junta
Sem deixar a experiente entediada nem a iniciante frustrada.
Segurança na prática
Três cuidados antes de qualquer figura
Onde ficar e como fazer o suporte
Colchão de proteção, a forma mais segura de entrar em cada movimento e o momento certo de estar ao lado da aluna.
Aquecer antes de suspender o corpo
No aéreo o corpo fica suspenso pelos membros superiores, em amplitudes grandes. No curso você aprende sobre a importância do aquecimento e da mobilidade antes de tudo.
Saber dizer “ainda não”
Saber direcionar o seu aluno e conduzir a sua aula com a autoridade de quem sabe o que está ensinando. Com profissionalismo, o aluno confia em você e fica.
A plataforma
O que você encontra na plataforma
Um método simples e eficaz que irá transformar as suas aulas!
Mais de 100 vídeo-aulas de conteúdo teórico e prático
Aulas gravadas com técnicas específicas, combos e criações de sequências, para você assistir quando e onde quiser.
Passo a passo detalhado de todos os movimentos
45 movimentos no tecido e 30 na lira, desde os fundamentos até as técnicas avançadas, ilustrados e explicados para praticar com segurança e precisão.
Criação de sequências coreográficas
Domine a arte de combinar movimentos e criar sequências coreográficas no tecido e na lira acrobática.
Criatividade e planejamento de aulas
O conhecimento de um número elevado de movimentos irá liberar sua criatividade, permitindo que você crie sequências autênticas.
Você vai aprender a ensinar e melhorar sua didática
Saiba como facilitar os movimentos para seus alunos. Aprenda a inserir exercícios aéreos em suas aulas.
Orientações para uma prática segura e eficiente
Da escolha e instalação dos equipamentos até a definição dos exercícios para cada nível de aluno.
~5 min por aula, em média
Módulo de criatividade e criação de sequências
Módulo de como montar aulas eficientes e seguras
1 ano de acesso
45movimentos no tecido, do fundamento ao avançado
Por que um método
Dois jeitos de aprender a ensinar aéreo
| Vídeo solto na internet | Método Aéreo Criativo | |
|---|---|---|
| A ordem entre os movimentos | Cada vídeo mostra uma figura | Do fundamento ao avançado, em progressão |
| Segurança e pré-requisito | Raramente explicados | Explicados em cada movimento, com o suporte e a entrada certa |
| Rever quando precisar | Sim, sem organização | Um ano de acesso para rever no seu ritmo |
| Com quem tirar dúvida | Ninguém | WhatsApp comigo e grupo das alunas |
| Montar a aula inteira | Não ensina | Estrutura da aula e sequências do mês |
Quem ensina
Olá, meu nome é Erika Abel.
Sou fisioterapeuta e atuo com o Método Pilates há mais de 10 anos.
Os exercícios aéreos e acrobáticos fazem parte da minha rotina desde 2018, quando iniciei minhas primeiras formações na área. Desde então, realizei diferentes cursos e capacitações e, principalmente, passei anos praticando, ensinando e testando possibilidades dentro do aéreo.
Foi na prática do dia a dia, acompanhando diferentes alunos e profissionais, que comecei a perceber uma dificuldade que se repetia: saber executar um movimento não significa, necessariamente, saber ensinar esse movimento.
No começo, eu também copiava vídeos de outras instrutoras e muitas vezes ficava enrolada no tecido, sem entender exatamente como aquele movimento poderia ser organizado, adaptado ou explicado para outra pessoa. Foi assim que comecei a buscar uma forma mais clara de ensinar e passei a olhar para o aéreo não apenas como uma sequência de movimentos, mas como um processo de aprendizagem.
A partir dessa experiência, unindo minha formação na área do movimento, meus conhecimentos de fisioterapia e Pilates e tudo o que aprendi ao longo desses anos, desenvolvi uma metodologia própria: o Método Aéreo Criativo.
Hoje, ensino profissionais do movimento no Brasil e também fora do país, ajudando cada uma delas a desenvolver técnica, repertório, segurança e, principalmente, autonomia para criar e conduzir suas próprias aulas.
FisioterapeutaMétodo PilatesAéreo desde 2018Aulas online
A oferta
Tudo o que entra quando você faz parte
- Método Aéreo Criativo completoTecido e lira, 45 + 30 movimentos, do fundamento ao avançado, com progressões em cada movimento e o módulo de criatividade e criação de sequências.
- Bônus 11 ano de acesso + suporte via WhatsAppR$ 147Mande vídeo, foto ou dúvida direto para mim.
- Bônus 2Acesso à Comunidade ExclusivaR$ 197O grupo das alunas no WhatsApp, para trocar com outras instrutoras no mesmo caminho.
- Bônus 3Módulo de Truques e Quedas no TecidoR$ 197Os movimentos que mais impressionam, com progressão e segurança.
- Bônus 44 Encontros Online Ao Vivo Durante o AnoR$ 297Aula ao vivo comigo.
Valor de tudo: R$ 1.535
Seu investimento hoje12x R$ 72,09
ou R$ 697 à vista
Pagamento seguro pela EduzzGarantia de 7 diasCertificado de conclusão
Garantia incontestável de 7 dias
Caso a plataforma não supra com suas expectativas, pode ficar tranquilo(a). Eu devolvo seu dinheiro, e sem perguntas, em até 7 dias após a compra, ok?
(Mas eu tenho certeza que você vai adorar!)
Perguntas frequentes
Antes de entrar, tire suas dúvidas
Serve para quem nunca deu aula de aéreo?
Sim. O curso começa pelo começo: qual aparelho usar, que tipo de tecido, orientações de segurança e os primeiros movimentos, os mais simples de ensinar. Um degrau de cada vez, até você montar a sua primeira aula.
Preciso ter o aparelho?
Pelo menos um ponto aéreo para colocar uma lira (qualquer tipo) e/ou um tecido em forma de gota. No curso eu explico o tipo de tecido e a fixação.
Preciso ser forte ou bailarina?
Não. Você precisa apenas ter disposição para aprender os movimentos que vai ensinar. Ao longo do curso, você vai adquirir a força e a consciência corporal necessárias.
Tenho pouco tempo. Será que dou conta?
As aulas têm uns 5 minutos em média, são gravadas e você tem um ano de acesso para assistir quando e onde quiser.
Curso online funciona para aprender a ensinar aéreo?
Sim. Com o método certo, você vai adquirir confiança e técnica para ensinar exercícios aéreos com muita eficiência. O Método Aéreo Criativo te mostra esse caminho.
Tem certificado?
Sim, certificado de conclusão.
Como funciona o suporte?
Pelo WhatsApp, direto comigo: você manda vídeo, foto ou dúvida. E tem o grupo das alunas para trocar com quem está no mesmo caminho.
Posso parcelar?
Sim. Em até 12x de R$ 72,09 no cartão, ou R$ 697 à vista.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia. Se a plataforma não suprir suas expectativas, eu devolvo seu dinheiro, sem perguntas.
Método Aéreo Criativo